Monthly Archives: februari 2016

Beperkende overtuigingen

beperkende overtuigingen

Whether you think you can,
Or think you canÔÇÖt
YouÔÇÖre right
– Henry Ford

Het is algemeen bekend dat gedachten je realiteit vorm kunnen geven. Veel zelfhulpboeken en coaches en therapeuten richten zich dan ook op het aanleren van positieve gedachten. Als ik nou maar geloof dat ik het kan, dan kan ik het ook. Mijn ervaring is echter dat dit vaak maar tijdelijk helpt. Ja, het kan je even die boost geven die je nodig hebt om een bepaalde actie uit te voeren, maar bij de meeste mensen komt toch al snel weer die diepe beperkende overtuiging om de hoek kijken. Wat helpt er dan wel in het omgaan met deze diepgewortelde negatieve gedachten die we over onszelf hebben? Continue reading